月曜あれこれ

昨日は私も生徒さんも元気いっぱいレッスン。

嬉しすぎるプレゼント！宝の山やー！

ご家族が作られた珈琲！
大好きなんです！今日早速淹れます！

小江戸川越　亀屋さんの最中！
レッスンの合間の低血糖や空腹を私も宇根君も助けて貰えました！最中大好き！viva米粉！

パッケージから玉ねぎの内容も素晴らしい淡路島オニオンスープ！
宇根君が開封して遊んでいました♫
今晩いただきますね。

特大甘夏！
包丁で剥いている時から、いや、その前から
物凄く良い香り！
美味しかったああああ！

伊藤園さんのトマトジュース！
早速レッスン後に一気飲みしちゃいました。
うまー。

皆さま本当に有難うございます！

お昼
・初中級 ソレア クラス
身体使いを徹底的に。
身体がしっかり立っていると自然なコンパスが纏えるのかも？
お腹が抜けるとコンパスも音も抜けるもんね。
コントラティエンポの課題はまだまだありますが
フラメンコが見えて来ました。

・中上級 ファルーカ クラス
ここでも身体の意識を徹底的に。
自然に動く関節と立ち上がる骨盤の大切さ。
ですね。
ファルーカとして目標のポイントまで通す事ができて来ました。

夜
・入門 アレグリアス クラス
入門クラスだという経験値だからこそ
起きる「必要な経験」が出てきて
とてもとても興味深いです。
空間や間の取り方、呼吸、負けそうになる自分にどこまで1ミリでも良いから踏ん張れるか？
ですね。
こちらもアレグリアス としての流れが見えて来ました。

・初中級 アレグリアス クラス
最初からでしたが、途中からますます表情がキラーん♫と見え、終わる時には
「楽しーい！」が聞けて私もホクホク。
職人さんのようにコツコツ積み上げた成果が一気に開花して来ましたね。
踊りも、人としても格好良かったです。

さてー、5月は私自身もひたすら頑張る月！
がんばるるるん。