木曜日はギラギラ

毎週木曜日は
朝からのあれこれにトキメキすぎて
遠足前夜の小学生の気分で
水曜日夜からギラギラしてあまり寝られず
(って、それじゃあただの睡眠不足だから
ダメなのですが🤣
ギラギラするのは
やめられない止められない😘👍
火曜日夜もギラギラしているのですが、
早起きの必要性が無いから大丈夫なんす。)

それからの昼から夜までレッスンなので
毎回謎なハイテンションでスミマセヌ🙏❤️

どのクラスにも共通して燃えているテーマが
1. 確かな体幹
2. 確かな関節
3. 人間にとって最も難しく、もっとも大切なものの一つである脱力

私にとっても最優先の課題です
そしてフラメンコで最重要なコンパス！

意識も身体も骨組みがしっかりしていないと
どんなに「素敵を装って」も

「嘘になる、
なんだか違和感を感じる
ってか
見ているだけで、聞いているだけて心が萎える」
↑
となります。
頑張るっす👍

お心遣い溢れるプレゼント有難うございます😍❤️
嬉しすぎます！

最近成城石井のクラフトコーラにハマっています。
薬膳的な味がイイ😍✨