関節痛とさくらんぼちゃん

気持ちは元気だったけれど
身体のメンテナンス先で
筋肉などがオーバーワークだと教えてもらった
昨日。

ほぼ毎日どこかが筋肉痛の私。
そのままにしておくと
慢性的な関節痛となるらしい。
アカン、アカン🤣

本日レッスン後に何故か突然買いたくて
いてもたってもいられなくなった
さくらんぼちゃん🍒

見た目が可愛くて買ったのが
大きな理由だけれど。
帰宅してから知った
↓

「旬のさくらんぼ。
「風湿」という体内の余分な湿気を払う
優れた効能があり、梅雨どきの
体調維持に欠かせないフルーツ。
まさに湿度が高いときに引き起こされる
関節の痛み、こわばり、麻痺に威力を発揮するとされている。」

と知り仰天！
無意識でさくらんぼを求めていたのね😘
では頂きます🍒