西瓜と睡眠と学習

長崎の小玉スイカ。
見つけたらそりゃ買っちゃいますぜ❤️
あっという間に半分ペロリ。
美味しい！

そして夜の北野天満宮✨

腕の改善方法をフラメンコでは
生徒さんに教えておきながら
合気道では自分自身に
腕と肩の課題がてんこ盛りな事に気付ける。
滝汗と冷や汗だけれど学習と変化が楽しすぎる。

今カズレーザーの番組では
睡眠についてをテーマにしていて
その一つに
「できない時は、または向上を目指すなら
眠ること」と。
以前にも聞いたり
実感したりしたテーマではあるけれど
改めて今だからこそズカーン！と納得！

そして寝ようとするのでは無く
自然と眠るものなのだ
という言葉も妙に納得。

睡眠って面白い。
スイカは美味い❤