喘息からの復活そして謎に好評のサイレントレッスン

久しぶりにどえらい喘息が発生。

身体はとっても元気なのに
特に昨日は呼吸するのもやっとな為休講。

食欲もあるのに食べると息ができないので
モリモリ食べながら窒息寸前で
宇根君も横でヒヤヒヤしていたみたい🤣

そして本日は呼吸が回復したのでレッスン再開。

でも声を出すとまた再発するので
ほぼ話さずレッスン。

これがなんでか好評🤣👍

合気道の稽古でも
・口よりも身体を動かす
・先生のお手本を黙々と繰り返す
・繰り返す中の
「やる、気付く、修正、改善」
などなどが大切なんですよね。

どちらもついつい喋りすぎちゃう私。
今回のどえらい喘息は

「たまには静かにしなさい」
だったり

「元気なつもりでいるのでは無く、
自分の身体とちゃんと向き合いなさい」

という教えだったのかも？
お昼の帰り道、ここでも桜が綺麗でした🌸