睡眠&食事の大切さとレッスン、レッスン

クラクラすると思ったらお腹が空いていたんだ！
食べたら復活！
今になって実感！の「食事と睡眠」の大切さ♫

最近かなりハードスケジュール&変化の多いスケジュールですが、予定を調整して来てくださる皆さんに心底感謝！
グループレッスンも、個人レッスンも皆さんの姿勢や空気、顔つきまでどんどん変化していくのがわかります。
嬉しいプレゼントも有難うございます！！！