いよいよ明日！
水曜日はマヌエルが早めに京都入りしてくれたおかげで、私が踊るMarianaと ひろみんが踊るtarantosの確認あれこれができました。 前日だからこその閃きで、そしてマヌエルの的確なアドバイスで更に深く変
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スタジオエセンシア
激しい夕立ちと自主練とゆで卵
como huevos dulos en vez de dulces . おやつの代わりにゆで卵。 いいねぇ。 上手く土砂降りをかわせてスタジオに来れたので 「のんびり雨宿りしながら無事到着！ ゆで卵2個食
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animoooo!!!
この赤バラのマントンは本当にゴージャスで凛としていて大好きなのだけれど 私の体幹と筋肉ではまだまだ上手く操れないので何気ない動作全てが筋トレとなります。 大変だけれどそれが楽しい。 7/15の舞台はこのマン
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7/18(日)宇根由佳基礎テクニカオープンクラス
宣伝するの忘れていました〜！ 最近まわりまわって確信した事 ・体育会系精神上等！ (10年ほど前は何でもかんでもそう言われるのが本当に嫌だったけれど今なら嬉しいのであります。) ・筋トレ万歳(と言っても軽い
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いつでもどこでもラストスパート！
毎日がラストスパート精神で。 頑張ります！ hago el maximo esfuerzo. 今回はLa Palmaさん作成の見事な赤のバタ・デ・コーラと 深紅のバラが輝くForondaさんのマントンでアレ
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謎な基礎テクニカと感激のプレゼント
何をしているかって？ 謎なようで実はとっても大切な基礎練習。 指を骨折中の宇根君もやりたがっていたけれど勿論止めました♫ そして玄米パンとうなぎのプレゼント！ ぎゃー！美味しすぎます！ 幸せす
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早速少しづつ回復の兆し？骨折した指は使わずギターリハビリ
折れている指を使わず何とか少し弾けるようになったらしい宇根君。 無理したらあかんよー。 mi marido melocoton Une tocando la guitarra sin usar
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まさかまさかの宇根君指骨折！
昨日の大満足舞台リハーサル後 ご機嫌でスタジオに戻ったら、スタジオの入っている建物のエントランスでまさかまさか 宇根君が指を挟んでちょこっと骨折！！！ 10年以上往復しているこの扉でまさかの挟んで骨折！！
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火曜日は現地アルティホールにて7/15舞台のあれこれ確認
火曜日は7月15日(木)の舞台 「ESENCIA FLAMENCA フラメンコの真髄」に向けての配置確認、構成確認をしました。 平日の忙しい中、皆さん快く集まって下さり感激！ 本日は不在のマヌエルに代わり (いやはや、恐
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しっかりテクニカと嬉しいプレゼント そして七夕の気配
エセンシアの通常クラスも7/15の舞台に向けてのリハーサルも凄いエネルギー！ 更に更に至福のプレゼントの数々！ 皆さまいつも本当に有難うございます！ l 最近のクラスでは、地味に、そして実はかなりハードなテクニカを展開中
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